Agung MSG adalah seorang trainer dan coach berpengalaman di bidang Personal Development dan Operasional Management, serta penulis buku: Be A Rich Man (Pustaka Hidayah, 2004), Retail Risk Management in Detail (IMan, 2010), dan The Prophet Natural Curative Secret – Divinely, Scientifically and Naturally Tested and Proven (Nas Media Pustaka, 2022). Aktif mengajar di Komunitas E-Flock Indonesia di 93 kota di 22 provinsi di Indonesia, serta memberikan pelatihan online di Arab Saudi, Ghana, Kamboja, Qatar, dan Thailand. Agung juga dikenal sebagai penulis lepas di berbagai majalah internal perusahaan, blogger di Medium.com, dan penulis aktif di Kompasiana.com. Dengan pengalaman memberikan pelatihan di berbagai asosiasi bisnis, kementerian, universitas, sekolah, hingga perusahaan publik di 62 kota di Indonesia, Agung MSG mengusung filosofi hidup untuk mengasihi, menyayangi, berbagi, dan berkarya mulia. @agungmsg #haiedumain email: agungmsg@gmail.com
Menu Sahur Emergency : Mie Instan Sehat untuk Puasa yang Berkualitas
Kita juga bisa mencari merek mie instan yang menggunakan bahan-bahan alami dan tidak menggunakan bahan pengawet atau bahan kimia tambahan yang berbahaya bagi kesehatan.
Dalam memasak mie instan yang sehat, jangan lupa untuk mengikuti instruksi pada kemasan. Jangan merebus mie instan terlalu lama, karena hal ini dapat merusak tekstur dan nutrisi mie. Selain itu, pastikan untuk membuang air rebusan dan bumbu instan yang berlebihan agar asupan garam dan sodium tidak berlebihan.
Terakhir, tidak ada salahnya untuk mencoba variasi menu sahur yang lebih sehat dan bergizi. Cobalah untuk mengganti mie instan dengan makanan lain seperti nasi, roti, atau oatmeal yang kaya akan nutrisi. Kita juga bisa mencoba memasak makanan sahur yang lebih sehat seperti bubur kacang hijau atau sup sayuran yang mengandung serat dan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh selama puasa.
Dengan mengikuti tips-tips tersebut, kita dapat memasak mie instan dengan cara yang lebih sehat dan bergizi. Oleh karena itu, mie instan dapat menjadi menu alternatif yang sehat dan berkualitas saat sahur Ramadan. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
