Hindari 2 Kebiasaan Buruk Saat Bulan Ramadhan
Makanan yang di beli ataupun yang di siapkan sendiri jika tidak di makan maka akan mubazir tentunya berdosa jika kita melakukan hal tersebut.
Kebiasaan buruk ini terkadang berlangsung terus menerus tanpa disadari bisa menyebabkan membengkaknya anggaran yang dikeluarkan.
Seharusnya bulan ramadhan menekan pengeluaran kita jika kita biasa normalnya makan 3 (tiga) kali dalam satu hari saat Ramadhan kita cuma makan dua kali saat sahur dan berbuka.
Jadi seharusnya bulan puasa kita menghemat anggaran dimana satu jam makan kita lewatkan yaitu makan siang.
Maka sebisa mungkin kita jangan pernah berlebihan dalam berbuka puasa sewajarnya saja jangan berlebihan dan upayakan untuk tidak mengeluarkan biaya yang besar.
Kemudian hal buruk selanjutnya yang sering dilakukan di bulan Ramadhan.
Terkadang puasa dijadikan alasan untuk bermalasmalasan bahkan ada yang seharian berpuasa menghabiskan waktu hanya berbaring bahkan tidur berlebihan.
Kebiasaan buruk ini bisa merusak nilai-nilai puasa kita, seharusnya kita lebih banyak bergerak agar terjadi pembakaran dalam tubuh kita.
Tidur berlebihan tidak baik untuk kesehatan. Tubuh akan tidak nyaman untuk bergerak dalam melakukan apapun jika kita sudah tidur berlebihan.
Seharusnya puasa bukan jadi alasan untuk tidak bergerak, memperbanyak mengerjakan sesuatu sebenarnya tidak akan merusak puasa kita. memperbanyak pergerakan tubuh jauh lebih baik dibandingkan hanya tidur saja.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
