KOMENTAR
RAMADAN Pilihan

Puasa yang Sehat, Bugar, Berenergi dan Berkualitas: Panduan Praktis untuk Menjaga Kondisi Tubuh Optimal Selama Ramadan

5 April 2023   10:26 Diperbarui: 5 April 2023   10:28 772 7

Puasa itu seperti perlombaan olimpiade. Para ulama salaf biasanya melakukan persiapan berpuasa itu dua hingga tiga bulan sebelumnya. Mereka serius untuk memenangkan bulan puasa sebagai bulan kemenangan. Namun, tidak sedikit ditemukan di masyarakat sekararang ini, orang berpuasa itu tubuhnya sehat hanya pada minggu atau sepuluh hari pertama berpuasa saja. Selebihnya, daya tahan tubuh menurun perlahan-lahan. Bila ini terjadi, ada pola berpuasa yang salah atau keliru dijalani.

KEMBALI KE ARTIKEL


Daftarkan email Anda untuk mendapatkan cerita dan opini pilihan dari Kompasiana
icon

Bercerita +SELENGKAPNYA

Ketemu di Ramadan

Laporkan Konten
Laporkan Akun