Menjaga Energi Saat Puasa: Strategi Mengatasi Lapar di Siang Hari

Bulan Ramadan adalah bulan yang suci bagi umat Muslim di seluruh dunia. Selama bulan puasa, umat Muslim berpuasa dari fajar hingga matahari terbenam, menahan diri dari makan dan minum. Namun, saat menjalani puasa, seringkali kita mengalami rasa lapar yang mengganggu di siang hari. Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa tips yang dapat membantu mengatasi rasa lapar dan menjaga energi selama bulan puasa.