Tips Sederhana Masyarakat di Kampung Agar Tubuh Fit dan Bugar Selama Ramadan

"Di mana bumi di pijak, di situ langit dijunjung". Peribahasa lama tapi mengandung nasihat bijak universal agar kita patuh pada adat dan tradisi tempat kita tinggal. Minggu lalu saya pergi ke kampung halaman di Lampung Timur mengunjungi kakak saya. Suasana Ramadan sangat kental. Di kampung saya belajar bagaimana menjaga tubuh tetap fit dan segar selama puasa dengan tip sederhana.