Tips Mudah Merawat Kesehatan Mulut, Rutin Sikat Gigi dan Konsumsi Makanan Sehat

Tips Mudah Merawat Kesehatan Mulut, Rutin Sikat Gigi dan Konsumsi Makanan Sehat


Bismillah,

Kebiasaan rutin menyikat gigi minimal 2 kali dalam sehari musti terus dilakukan untuk menjaga agar mulut tidak bau, apalagi pada saat sedang berpuasa.

Mulut bau memang menjadi persoalan di dalam kehidupan sehari-hari,  ketika sedang berinteraksi dengan orang lain dan orang-orang akan menghindar manakala bau busuk itu mulai tercium.

Memang ada upaya untuk menghilangkan bau mulut, agar tidak terlalu menyengat, diantaranya menggosok rutin dan mengkonsumsi makanan yang sehat.

Meskipun ada orang-orang yang tidak peduli dengan bau mulutnya yang tidak sedap dan lebih membiarkannya begitu saja tanpa beban dan merasa bersalah.

Namun sikap  tidak mau tahu  seperti itu tidak perlu ditiru, karena akan menganggu dalam pergaulan dan berinteraksi dengan orang lain.

Harus disadari bahwa seseorang tidak akan bebas dengan sempurna terhadap kasus bau mulut ini, artinya penyakit bau mulut ini tetap akan menghinggapi seseorang, namun tidak parah dan tempo-tempo dapat diredam dengan makanan atau obat bau mulut.

Adapun yang perlu kita hindari ialah  bau mulut yang busuk secara berlebihan, dan ini seringkali ditemukan pada seseorang, serta diperparah lagi yang bersangkutan suka juga mengkonsumsi makanan yang menyebabkan mulut berbau kurang sedap, seperti bawang putih misalnya.

Kendatipun bau mulut ini menjadi persoalan yang serius, tapi ada kabar yang mengembirakan pada bulan ramadan ini, dimana kata nabi Muhammad SAW.  " bau busuk mulut  orang-orang yang berpuasa itu  sama dengan harumnya bau kasturi dihadapan Allah SWT." (Hadist).

Namun demikian tentu kita berupaya untuk mendapatkan kedua-duanya, dengan sesama manusia mulut keciuman harum dan lebih-lebih lagi dari sudut ' pandangan " Penciptanya.

Jadi, tetap harus rutin merawat mulut dengan cara menggosok gigi minimal 2 kali sehari dan mengkonsumsi makanan dan minuman yang sehat  atau sesuai dengan rekomendasi dari pihak kesehatan mulut dan gigi

Majulah kita semua. # B. Nurman