Puasa Ramadan Adalah "Intermitent Fasting", Ayo Puasa

"Saya bakal kuat berpuasa tidak ya?" "Bagaimana kalau nanti sakit?" "Duh, rasanya berat tidak makan dan minum seharian."...  Bisa jadi beberapa keluhan muncul saat kita menjalankan ibadah puasa. Hingga tidak sedikit yang ragu, apakah puasa akan mengakibatkan kesehatannya menurun. Buat saya yang punya gangguan pencernaan, kadang ragu juga. Apa bakal lancar atau tidak puasa tahun ini?