Rumus Jitu Perempuan Jaga Stamina, Cukup Istirahat, Tubuh Bergerak, dan Asup Kojima

Sejak dulu aku kagum dan salut kepada Ibu yang tetap sibuk pada masa puasa Ramadan. Ia sudah bangun sebelum pukul 03.00, memasak, dan menata makanan, lalu membangunkan kami untuk sahur bersama. Tak nampak rona wajah yang bosan dan lelah. Setelah sholat Subuh, ia beraktivitas seperti biasanya hingga sholat Tarawih berakhir. Tak ada alasan karena sedang berpuasa, maka ia mengurangi kegiatan ini dan itu. Rahasianya apa sih Ma bisa selalu aktif? Cukup nutrisi, jangan malas, dan cukup istirahat, ujarnya.