Puasa Sambil Diet? Ini Dia Tipsnya!

Di bulan Ramdhan ini tak sedikit orang-orang yang berniat untuk menjadikan bulan ramadhan sebagai waktu yang tepat untuk diet dan menurunkan berat badan. Karena di bulan Ramadhan ini umat muslim di wajibkan untuk berpuasa dengan menahan nafsu makan dan minum selama kurang lebih 13 jam, maka dari itu banyak orang yang menggunakan bulan Ramadhan sebagai bulan yang juga untuk hidup jauh lebih sehat.