Menu Sahur Sehat Tinggi Serat

Puasa Ramadan baru berjalan beberapa hari tetapi jamaah masjid di perumahan kami mulai bertumbangan karena berbagai penyakit dan beberapa di antaranya mengeluhkan kondisi tubuh yang tak nyaman meski tidak sampai jatuh sakit. Ada banyak hal yang berpengaruh pada stamina tubuh, antara lain :