Olahraga dan Olah Jiwa, Mencegah Gangguan Kesehatan di Bulan Ramadan

Sempurnanya ibadah puasa di bulan Ramadan memberikan harapan besar akan perbaikan kualitas pribadi yang memadai. Lebih tenang menghadapi tantangan, makin sabar mengalami cobaan dan merasa yakin menatap hari depan itu sebagian kecil tanda bahwa puasa sebulan penuh yang dijalani menghasilkan hikmah (manfaat) pada pribadi yang menjalaninya.