Intip 8 Momen Minum Antara Berbuka dan Sahur Anjuran Kemenkes

Puasa tidak mengubah kebutuhan nutrisi dan cairan yang harus dipenuhi setiap harinya. Jam makan yang memendek tak jarang membuat kebutuhan cairan harian terabaikan karena kebiasaan "minum seadanya" pada malam hari.