KOMENTAR
RAMADAN Pilihan

Apa-Apa yang Kumakan saat Sahur

17 Maret 2024   20:09 Diperbarui: 17 Maret 2024   20:16 275 3

APA-APA YANG KUMAKAN SAAT SAHUR

Katanya perbanyak lah minum air putih saat sahur. Lebih baik lagi bila  ditambah dengan buah-buahan.

Faktanya, sudah beberapa hari ini, selama sahur aku hanya mengkonsumsi aneka buah ditambah sayuran dan bergelas-gelas air putih.

Misalnya, saat sahur di hari pertama, mula-mula aku akan minum segelas air, lalu jeda selama 15 menit. Kemudian aku memakan buah semangka, jeda lagi selama 30 menit. Setelahnya aku akan memakan buah rambutan, jeda lagi beberapa menit. Selanjutnya, aku akan memakan beberapa butir pigo/ubi ungu. Jeda beberapa menit, minum beberapa gelas air hingga imsak.

KEMBALI KE ARTIKEL


Daftarkan email Anda untuk mendapatkan cerita dan opini pilihan dari Kompasiana
icon

Bercerita +SELENGKAPNYA

Ketemu di Ramadan

Laporkan Konten
Laporkan Akun