Pakar UGM Beberkan Bahayanya Olahraga Pagi Saat Puasa

Menjalankan aktifitas fisik seperti berolahraga tentu memiliki segudang manfaat bagi tubuh. Untuk tetap fit tidak hanya menerapkan pola makan yang sehat saja, melainkan  dengan rutin berolahraga.
Akan tetapi berolahraga di waktu yang tidak tepat ternyata dapat membahayakan tubuh, terlebih saat sedang menjalankan ibadah puasa.
Lalu apakah orang yang berpuasa tetap dianjurkan untuk melakukan olahraga?