Yuk Coba "Self Challenging", Alternatif Olahraga yang Ramah Puasa!

11 Maret 2025 16:48 Diperbarui: 11 Maret 2025 16:48 505 62

Sejak beberapa episode Ramadan terakhir, saya terus berusaha mencari cara paling efektif untuk tetap bisa berolahraga, tetap "adil" memberikan hak kepada tubuh untuk tetap cukup bergerak secara teratur agar tetap sehat dan bugar. Meskipun, jenis, pola dan juga durasinya berbeda dengan olahraga yang rutin saya tekuni di hari-hari biasa.

KEMBALI KE ARTIKEL

Bercerita +SELENGKAPNYA

Topik Selanjutnya 16 March 2025

Agar Bukber Lebih Bermakna

BUAT ARTIKEL

Ketemu di Ramadan

Nunggu Bedug Makin Seru di Bukber Kompasianer

Selain buka puasa bersama, Kompasiana dan teman Tenteram ingin mengajak Kompasianer untuk saling berbagi perasaan dan sama-sama merefleksikan kembali makna hari raya.

Info selengkapnya: KetemudiRamadan2025