Manfaatkan Puasa untuk Diet, Begini Caranya!

Bulan puasa menjadi momen yang sangat tepat bagi orang-orang yang sedang bermasalah dengan berat badannya. Salah satunya saya. Bulan ini bisa dimanfaatkan untuk diet sehat. Tapi, justru bagi beberapa orang, bulan puasa membuat mereka mengalami peningkatan berat badan karena nafsu makan yang tidak bisa dikontrol ketika berbuka. Nah, agar berat badan kamu tetap terjaga atau ingin sekali turun berat badannya ketika puasa, coba ikuti cara pada artikel ini.