Mulut Wangi Meskipun Sedang Berpuasa: 9 Tips Menjaga Kesehatan Mulut dan Napas

Saat bulan Ramadan tiba, kaum Muslim di seluruh dunia mengalami perubahan rutinitas harian mereka, termasuk dalam hal pola makan dan minum. Puasa tidak hanya menjadi latihan spiritual, tetapi juga membutuhkan perhatian khusus terhadap kesehatan tubuh secara menyeluruh, termasuk menjaga kesehatan mulut dan napas. Meskipun puasa menuntut menahan lapar dan haus selama berjam-jam, tidak berarti kita harus mengorbankan kesegaran mulut dan napas. Dengan beberapa langkah sederhana, kita dapat menjaga mulut tetap wangi dan napas segar sepanjang hari.

1. Perbanyak Konsumsi Air Putih