Bagaimana Cara Menjaga Jiwa, Akal, dan Keturunan

Terkait masalah kenyang saja ketika kita makan, Imam Ghazali memberikan nasehatnya dalam Kitab Bidayatul Hidayah makan terlalu kenyang dapat menimbulkan hal-hal negatif berikut ini: Pertama, perut yang kenyang bisa membekukan hati. Kedua, merusak akal. Ketiga, menghilangkan hafalan. Keempat, memberatkan anggota badan untuk beribadah dan menuntut ilmu. Kelima, memperkuat syahwat, serta memudahkan setan menggoda keimanan.