Benarkah Berbuka Puasa Dianjurkan Makanan yang Manis?

Puasa adalah kewajiban bagi Umat Muslim Dewasa yang beriman dan berakal sehat. Setelah berpuasa kira --kira 14 jam dari Imsak jam 4 subuh sampai Azan Magrib berkumandang sekitar jam 6 sore waktu  Indonesia Bagian Barat, maka kita disegerakan berbuka dengan yang manis-manis agar tubuh segar, bugar dan sehat benarkah . Makanan dan minuman manis memang dianjurkan untuk santapan awal buka puasa. Tapi bukan berarti semua makanan atau minuman manis boleh dikonsumsi, terlebih bila mengandung kadar gula tinggi.