Tetap Bugar Ketika Ramadan

Begitu banyak sampah  di tubuh kita, seperti kolesterol, gula jahat, dan toksin. Pun perkerasan segala pembuluh, penuaan sel-sel, yang membuat jejaring tidak lentur.  Ibarat es, harus retak dulu biar bisa  dimasukkan ke dalam sesuatu. Beda selama masih berbentuk air, dia akan mudah bersosialisasi dengan tempatan.