Olahraga Murah Saat Puasa, Tidak Kehausan Bikin Otot Tetap Kencang

Saya lama menggeluti olahraga yang merupakan ibu dari cabang olahraga dan olahraga paling murah yakni Atletik. Meskipun lama menekuni tapi tidak menjamin untuk terus rajin berolahraga. Apa lagi sedang berpuasa ditambah lagi dengan masa pandemi Covid-19.