Mengatasi Rasa Lapar dan Dahaga Selama Puasa Ramadhan

Puasa Ramadan adalah momen yang sangat ditunggu-tunggu oleh umat Muslim di seluruh dunia. Dalam menjalankan ibadah puasa, kita harus menahan diri untuk tidak makan dan minum selama waktu yang telah ditentukan. Namun, hal ini seringkali membuat kita merasakan rasa lapar dan dahaga yang cukup mengganggu. Oleh karena itu, kita perlu mengetahui cara mengatasi rasa lapar dan dahaga selama puasa Ramadan. Berikut adalah beberapa cara yang dapat dilakukan.

1. Konsumsi Makanan Sehat Saat Berbuka