Pentingnya Pola Makan yang Seimbang Selama Berpuasa

Bulan Ramadhan adalah bulan yang penuh berkah bagi umat muslim di seluruh dunia. Selama bulan ini, umat muslim berpuasa selama sekitar 30 hari, dimana mereka menahan diri dari makan dan minum dari fajar hingga terbenam matahari. Puasa adalah ibadah yang sangat dianjurkan oleh agama Islam, namun hal ini juga harus dilakukan dengan benar dan seimbang. Salah satu hal penting yang harus diperhatikan selama berpuasa adalah pola makan yang seimbang. Berikut ini adalah beberapa alasan mengapa pola makan yang seimbang sangat penting selama bulan Ramadhan.