Puasa Adalah Cara Mudah Menjadi Sehat

Di  usia yang menginjak ke 56 tahun ini Alhamdulillah diriku masih diberi nikmat sehat, sehingga tetap bisa menjalankan berbagai aktifitas sendiri. Sebagai perempuan yang telah menginjak usia senja dengan berakhirnya masa menstruasi setahun yang lalu, daku harus tetap bisa menjaga kesehatan dengan makan makanan yang sehat, dan sesuai dengan kebutuhan seorang menjelang senja.