Pentingnya Menjaga Menu dan Porsi Buka Puasa demi Kesehatan Anda

Berpuasa selama bulan Ramadan adalah salah satu kewajiban penting bagi umat Islam. Namun, seringkali terjadi bahwa kita cenderung memanjakan diri dengan hidangan lezat saat berbuka puasa, tanpa memperhatikan keseimbangan nutrisi dan porsi yang sehat.