Tetap Bugar Saat Puasa dengan Senam Jadul SKJ 88

Malas gerak saat puasa memang kerap terjadi, padahal ketika puasa kita dituntut untuk bugar, bukan melulu soal pemenuhan kebutuhan makan dan minum, namun juga badan harus digerakan dan jangan kebanyakan tidur atau rebahan. Saatnya trengginas dan menikati Ramadan dengan kondisi sehat.