Berpuasa Tidak Hanya Menahan Lapar dan Dahaga

Secara fisik, puasa artinya menahan diri dari tidak makan dan tidak minum selama sehari penuh, dimulai dari terbit fajar sampai terbenam matahari. Menahan lapar dan dahaga (haus) selama seharian tentu bukan hal yang mudah. Hal itu akan terasa berat, apalagi bagi orang yang tak terbiasa melakukannya.