10 Tips Ampuh Mengatasi Kegemukan Setelah Lebaran dengan Pola Makan Sehat

Lebaran telah usai, namun saya yakin banyak dari kita yang masih merasakan efek dari perayaan tersebut, yaitu kegemukan. Menikmati hidangan lezat dan manis selama lebaran memang menjadi kebiasaan dan tradisi yang sulit untuk dihindari, tapi sayangnya, berat badan yang bertambah menjadi konsekuensi yang tidak diinginkan. Namun, jangan khawatir! Kegemukan setelah lebaran bisa diatasi dengan pola makan sehat yang tepat.