Tips Jaga Stamina di Awal Ramadan

Seperti yang telah kita ketahui bersama. Bahwa puasa di bulan Ramadhan itu tidak hanya menahan lapar dan dahaga serta berhubungan suami istri, dari terbit fajar sampai terbenam matahari. Tapi juga harus bisa mengendalikan hawa nafsu yang bersifat negatif. Misal: amarah yang tidak terkendali.