Halo! Saya Ibu dengan anak remaja, sering menulis tentang parenting for teens. Selain itu, sebagai Google Local Guides, saya juga kerap mengulas aneka destinasi dan kuliner maknyus! Utamanya di Surabaya, Jawa Timur. Yuk, main ke blog pribadi saya di www.bukanbocahbiasa.com
Spot Ngabuburit Favorit, Tak Bikin Dompet Menjerit
Di bulan Ramadan sebelumnya, spot ngabuburit favorit daku tak jauh-jauh dari destinasi yang sarat dengan aneka menu menggugah selera. Ya namapun ngabuburit kan nunggu bedug Maghrib yak. Jadinya, mau deketan ama aneka wisata kuliner gitu. Pokoke, udah terbayang mau nggiling makanan dan nenggak minuman apa aja. Maklum, masih mengusung adagium "Siang Dipendam, Malam Balas Dendam."
Seiring berjalannya waktu, ternyata pola puasa yang ngawur macam gitu, membawa implikasi pada masalah kesehatan. Yaaapp, daku, "si paling wisata kuliner" ini terjerat beberapa penyakit, satu di antaranya Diabetes type 2. Duh, neiik, otomatis segabruk pantangan makanan yang (suka tidak suka) kudu eikeh taati. Yaaa, sesekali boleh lah cheating :) Tapi, most of the time, saya kudu patuh dengan nasehat dari para dokter.
Yang jelas, dokter bilang, saya kudu olahraga rutin. Duhh, kok tahu yhaa kalo eikeh nih mageran orangnya? (dokter be like, yaaa kliatan dari bentuk bodi dan penyakitnya tho mbaaaac). Iya sih, kalau mau olahraga tuh rasanya wacana forever. Udah bertekad beli sepatu, udah browsing spot lari di Surabaya, lah kok berakhir scrolling IG sambil (lagi-lagi) eksplor destinasi kuliner *sigh*
Ya tapiii rasa malas itu kudu dilawan! Mumpung ini bulan Ramadan, sekalian aja, saya praktekin saran baik dari paramedis. Mosok saya mau angka gula darah melonjak naik-naik ke puncak gunung? Yang bener aja, rugi doongg! :P
Alhamdulillah, keluarga support banget nawaitu saya untuk mencoba kembali ajeg berolahraga serta menggerakkan bodi. Say NO to Mager dan rebahan deh pokoknya! So, kalau ditanya, mana saja spot ngabuburit favorit, berikut di antaranya:
(1). Kolam Renang
Sebenernya lebih demen pantai, sih...tapi di Surabaya pantainya agak kureeengg gaes. So, yeah, kami pun pilih untuk kecipak kecipuk di kolam renang. Anakku hobi banget berenang, bahkan pas bulan puasa tahun lalu dia ambil les intensif renang pas bulan puasa. Sempat heran dan terkedjoet, apakah dia ingin menerapkan prinsip "Sambil Berenang, Minum Air"? :) Katanya sih kagak. Baiklaahh, sudahi saja rasa overthinking pada anak sendiri.
Ketika anak berenang, saya biasanya tidur jalan-jalan ! Hahaha, nungguin di bangku pinggir kolam gitu. Kadang jalan muterin areal kolam, sambil ngonten ofkorsss. Kadang peregangan tipis-tipis aja. Intinya, bodi kudu digerakin lah. Dan Surabaya kalo sore tuh ajiibb vibes-nya. Bisa menikmati sunset, sembari nyetel "Kita bikin romantissss"-nya Maliq n d'Essentials.
Kolam renang di Surabaya HTM-nya bervariasi. Ada yang 20 ribu, bisa renang sepuasnya. Mayan banget kan, badan segerrr dan pas adzan berkumandang, perut lagi laper-lapernyaa habis berenang.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
