Sri Rohmatiah Djalil
Sri Rohmatiah Djalil Wiraswasta

Penerima anugerah People Choice dan Kompasianer Paling Lestari dalam Kompasiana Awards 2023.

Selanjutnya

Tutup

RAMADAN Pilihan

Tips Menjaga Kulit Wajah Tetap Sehat saat Puasa Ramadan

11 April 2023   20:22 Diperbarui: 11 April 2023   20:30 802
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Tips Menjaga Kulit Wajah Tetap Sehat saat Puasa Ramadan
Olahraga untuk menjaga kulit sehat saat puasa. Foto dokpri

Sejak awal puasa Ramadan saya bertekad mengurangi aktivitas di luar rumah apalagi lihat keadaan sawah. Saya berpikir ketika puasa tubuh kekurangan cairan, tentunya akan mudah lemas, kulit wajah pun nantinya akan kering dan kusam.

Namun, ketika berhadapan dengan pekerjaan, rasanya tak enak kalau tidak cepat diselesaikan. Menunda pekerjaan juga tidak baik. Akhirnya ke sawah juga dengan naik sepeda biar cepat.

Suami sempat menawarkan jasa untuk mengantar, tetapi saya tolak.

"Kelamaan atret mobilnya, kalau sepeda kan sat sit set," tolak saya saat itu.

"Apa tidak takut hitam?" Suami meledek.

Kulit wajah hitam? bagi saya warna kulit tidak masalah, yang masalah adalah bagaimana menjaga kulit wajah tetap sehat dan glowing saat puasa. Konon seperti yang saya yakini sebelumnya, menjaga kesehatan kulit itu susah apalagi saat puasa dan berada di luar ruangan.

Kulit Sehat dan Glowwing saat Puasa

Kulit glowing dambaan semua wanita, tetapi kulit sehat impian semua orang. Untuk itu saya sering konsultasi dan mengikuti saran dokter kecantikan. 

Memiliki kulit kering rentan sekali iritasi dan timbul flek, apalagi jika kurang tidur dan cairan. Tubuh kita bergantung pada air termasuk kulit. Sementara saat puasa asupan cairan terbatas. Akibatnya  kulit menjadi kering saat puasa. 

Untuk menjaga kulit sehat saat puasa, ada beberapa hal yang saya lakukan, di antaranya:

1. Pakai tabir surya dan pelembab

Saat puasa kulit wajah menjadi kering dan rentan dehidrasi. Ketika ke luar rumah tabir surya atau sunscreen sangat dibutuhkan untuk melindungi kulit dari sinar UV.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!

Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya

Krisna Mustikarani
Krisna Mustikarani Profil

Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?

Daftarkan email Anda untuk mendapatkan cerita dan opini pilihan dari Kompasiana
icon

Bercerita +SELENGKAPNYA

Ketemu di Ramadan

LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun