Masih Bisa Makan Sahur Juga Alhamdulillah
Patut bersyukur karena masih ada makanan untuk sahur, nggak kebayang bagaimana saudara saudara muslim, ketika melaksanakan sahur, boro boro memikirkan takaran gizi, kelengkapan nutrisi dan protein agar puasanya lancar.
Ada makananan dan juga bisa bersantap sahur pun sudah alhamdulillah, semoga saudara saudara Muslim di belahan bumi lainnya yang saat ini melaksanakan puasa, mampu bersahur dengan panganan yang cukup dan bergizi.
Oh iya selain itu, kita yang disini masih bisa memakan makanan yang bergizi, jangan sampai ketika sahur, makanannya tersisa. Indonesia menjadi negara di kawasan AsiaTenggara yang menghasilkan sampah makanan, data UNEP menyebutkan pada tahun 2021, negara tercinta menghasilkan 20,93 juta ton sampah makanan pertahun.
Selagi kita bisa habiskan makanan, jangan sampai ada sisa dari makanan tersebut, sehingga terhindar dari namanya kemubaziran. Yuk sahur dengan makanan berserat tinggi, namun jangan tinggalkan sampah makanan.
Yuk kita saling mendoakan nih untuk semua kompasianer di mana pun, sahurnya lancar, asupan serat tercukupi, hingga sampai di hari terakhir, menyambut hari kemenangan, badan tetap bugar, bisa mudik dalam keadaan sehat,sehat selalu ya.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
