Penulis; penyunting; penerima anugerah Penulis Opini Terbaik Kompasianival 2018; pembicara publik; penyuka neurologi; pernah menjadi kiper sebelum kemampuan mata menurun; suka sastra dan sejarah.
Bossongang, Gangguan Ledakan Amarah, dan Pasangan Minta Digantung
Tenang saja, Kawan. Beruntunglah kita karena bisa berpuasa. Betul, puasa adalah jalan ninja bagi penderita bossongang, displasemen, dan gangguan ledakan amarah. Puasa melatih kita untuk mengendalikan diri. Tidak bisa kita ingkari, perang terbesar masihlah perang melawan diri sendiri.
Siapa pun Anda, dari mana pun asal Anda, selama Anda ingin mengendalikan amarah, cobalah sesekali berpuasa. Kalau kurang mempan, berpuasalah banyak kali. Ramadan, misalnya, dilalui dengan berpuasa selama 29 atau 30 hari.
Mudah-mudahan puasa kita berkah. Amin. [kp]
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
