Ire Rosana Ullail
Lainnya
Blogger yang sedang mencari celah waktu untuk membaca buku | email : irerosana@gmail.com
RAMADAN
Pilihan
Tetap Aman dan Sehat Ketika Puasa Meski Punya Asam Lambung (Gerd), Begini Tipsnya!
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Beberapa contoh olahraga yang bisa dilakukan antara lain jalan kaki, jogging ringan, bersepeda santai serta yoga. Sementara olahraga seperti lari, lompat tali serta angkat berat akan lebih baik jika dihindari.
Nah, itu tadi beberapa tips agar para penderita gerd tetap bisa menjalankan ibadah puasa dengan baik dan nyaman. Semoga informasi ini bisa sedikit membantu dan bermanfaat.***
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Krisna Mustikarani Profil
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
