10 Tips agar Nenek dan Kakek Tetap Aman dan Sehat Saat Melaksanakan Ibadah Puasa
8. Berdoa dan baca Al-Qur'an: Manfaatkan waktu luang selama bulan puasa untuk berdoa, merenung, dan membaca Al-Qur'an. Aktivitas spiritual ini dapat memberikan ketenangan pikiran dan menguatkan iman.
9. Jangan ragu untuk membatalkan puasa jika kesehatan memburuk: Kesehatan selalu menjadi prioritas utama. Jika kondisi kesehatan memburuk atau jika ada gejala yang mengkhawatirkan, jangan ragu untuk membatalkan puasa dan menggantinya di lain waktu jika memungkinkan.
10.Terima dengan lapang dada: Terkadang, tubuh mungkin tidak mampu menjalankan puasa dengan sempurna karena kondisi kesehatan atau usia. Terimalah dengan lapang dada dan yakin bahwa niat baik akan diterima oleh Allah SWT.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
