#BloggerEksis My Instagram: @me_eksis My Twitter: @me_idy My Blog: https://www.blogger-eksis.my.id
Tips Mudik 2022 Biar Sehat dan Selamat
Arus mudik tahun 2022 diprediksi bakal padat. Pemerintah telah memperbolehkan tradisi mudik kembali setelah dua kali lebaran, kita dihantam pandemi. Perjalanan melalui darat, laut, dan udara bisa berjalan lancar asalkan pemudik menerapkan protokol kesehatan yang ketat.
Antisipasi kepadatan arus mudik tak hanya dilakukan oleh stakeholder terkait. Sebagai pemudik, kita juga harus mawas diri demi melindungi diri dan keluarga selama perjalanan. Para pemudik pun diwajibkan sudah vaksin booster agar kebal terhadap serangan virus dari manapun.
Potensi peningkatan mobilitas pemudik yang tinggi tahun ini memberi inspirasi pada penulis untuk membuat 6 tips yang wajib dilakukan oleh pemudik. Hal ini bisa diterapkan agar para pemudik selalu merasa aman dan nyaman selama dalam perjalanan. Toh, para pemudik harus memastikan pulang kampung dalam keadaan sehat dan tidak menularkan virus Covid-19 di tempat tujuan. Berikut tipsnya:
1. Persiapkan alokasi dana atau budget untuk mudik. Hal ini penting dilakukan supaya para pemudik bisa hemat dalam perjalanan. Selain itu, setelah lebaran, pemudik masih punya dana darurat untuk melanjutkan kehidupan.
2. Cari promo akomodasi menarik. Para pemudik yang memanfaatkan transportasi publik harus cerdas dalam mencari promo atau program mudik gratis. Dengan begitu, pemudik bisa menyusun itinerary yang sesuai dengan anggaran yang telah ditetapkan sebelumnya.
3. Jaga fisik agar tetap sehat. Stamina sebelum berangkat harus prima. Begitu juga selama perjalanan dan saat berada di kampung halaman, kondisi pemudik harus selalu bugar agar tidak tumbang.
4. Packing dan prepare apa saja yang harus dibawa. Barang bawaan dipersiapkan dengan matang. Kalau perlu buat checklist apa saja perlengkapan dan peralatan yang dibutuhkan.
5. Bawa bekal makanan sehat selama perjalanan. Seorang pemudik atau musafir biasanya tidak diwajibkan untuk puasa. Namun bagi yang tetap berpuasa, jangan lupa sedia takjil atau makanan sahur sehat yang bisa dikonsumsi dalam perjalanan.
6. Patuhi protokol kesehatan yang berlaku. Jangan kendor! Meski semangat mudik begitu menggebu, tapi para pemudik harus tetap memakai masker, mencuci tangan, dan menjaga jarak dimanapun.
Setelah dua tahun kita terbatas untuk berkumpul dengan keluarga secara langsung. Kini, sudah waktunya para pemudik melepas rindu. Tapi, 6 tips di atas tetap jadi panduan supaya mudik tetap sehat dan selamat.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
