RAMADAN
Pilihan
Oralit Viral Sebagai Pengganti Air saat Puasa, Apa yang Perlu Kita Ketahui?
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Selama berpuasa, oralit sebenarnya tidak dianjurkan kecuali dalam kondisi medis tertentu. Nadia Tarmizi menyarankan untuk minum air putih dan makan makanan yang sehat dan bergizi saat sahur dan berbuka.
Kita juga bisa mendapatkan elektrolit dari buah-buahan atau sayuran sebagai pendukung kesehatan selama berpuasa dan membantu menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh.
Jika mengalami diare atau muntah saat berpuasa, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter dan menghindari menelan informasi secara mentah-mentah tanpa mengetahui efek akibatnya.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Krisna Mustikarani Profil
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
