Insan Pembelajar yang senang mempelajari bidang Personal Development dan Operasional Management, serta penulis buku: Be A Rich Man (Pustaka Hidayah, 2004), Retail Risk Management in Detail (IMan, 2010), dan The Prophet Natural Curative Secret – Divinely, Scientifically and Naturally Tested and Proven (Nas Media Pustaka, 2022). Aktif mengajar di Komunitas E-Flock Indonesia di Indonesia, serta memberikan pelatihan online di Arab Saudi, Ghana, Kamboja, Qatar, dan Thailand. Agung juga dikenal sebagai penulis lepas di berbagai majalah internal perusahaan, blogger di Medium.com, dan penulis aktif di Kompasiana.com. Saat ini aktif memberikan pelatihan di berbagai asosiasi bisnis, kementerian, universitas, sekolah, hingga perusahaan publik di berbagai kesempatan, Agung MSG mengusung filosofi hidup untuk mengasihi, menyayangi, berbagi, dan berkarya mulia. @agungmsg #haiedumain email: agungmsg@gmail.com
Ramadan sebagai Kesempatan untuk Membentuk Kebiasaan Baik dan Karakter Mulia
Tips Mempertahankan Karakter Mulia Setelah Ramadan
Untuk mempertahankan karakter mulia setelah Ramadan, penting untuk melakukan refleksi diri secara teratur, mengikuti teladan dari Nabi Muhammad SAW, dan menjaga komitmen untuk terus meningkatkan diri. Selain itu, mencari teman atau kelompok yang mendukung dan memiliki tujuan yang sama juga dapat membantu untuk mempertahankan karakter mulia yang telah dibentuk. Terakhir, selalu mengingatkan dan meminta pertolongan kepada Allah SWT juga sangat penting untuk menjaga karakter mulia.
Tips untuk Memperkuat Iman dan Koneksi dengan Allah di Bulan Ramadan
Bulan Ramadan memberikan kesempatan baik bagi umat Muslim untuk memperkuat iman dan koneksi dengan Allah. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan, di antaranya:
1. Mengerti arti dan tujuan dari puasa, yakni menunjukkan iman dan takwa pada Allah.
2. Meningkatkan ibadah seperti sholat, membaca Al-Qur'an, dan memberi sedekah.
3. Memohon kepada Allah SWT untuk diberi kekuatan untuk terus meningkatkan iman dan koneksi dengan-Nya.
4. Mengendalikan diri dari kebiasaan buruk sehari-hari.
5. Konsisten dalam beribadah dan terus memperbaiki diri.
6. Membuat jadwal harian atau mingguan untuk menjaga konsistensi dalam beribadah.
Dengan cara-cara tersebut, seseorang dapat memperkuat iman dan koneksi dengan Allah di bulan Ramadan dan menjadikannya sebagai bagian dari gaya hidup sehari-hari setelah bulan Ramadan berakhir.
Puasa Ramadan membantu meningkatkan kesadaran spiritual dan disiplin diri dalam menjalankan ibadah. Selain itu, juga membantu meningkatkan rasa empati dan kepedulian terhadap sesama serta meningkatkan iman dan takwa kepada Allah SWT. Selama bulan suci ini, juga bisa menambah amalan yang kurang dan memperbaiki kekurangan pada diri sendiri.
Beberapa contoh aktivitas ibadah yang bisa dilakukan di bulan Ramadan antara lain berpuasa dengan sungguh-sungguh, shalat tarawih, I'tikaf, dan membaca Al-Qur'an. Dengan menerapkan cara-cara tersebut, umat Muslim bisa memperkuat iman dan koneksi dengan Allah di bulan Ramadan dan menjadikannya sebagai bagian dari kehidupan sehari-hari.
Tips Menjaga Kesehatan Fisik dan Mental Selama Ramadan
Menjaga kesehatan fisik dan mental selama Ramadan sangat penting untuk menjalankan ibadah dengan lebih baik. Kita harus memiliki kesehatan fisik yang baik agar lebih bertenaga dan fokus pada ibadah. Kita juga harus memiliki kesehatan mental yang baik untuk mengatasi stres dan tekanan yang mungkin timbul selama Ramadan. Berikut beberapa tips untuk menjaga kesehatan fisik dan mental selama Ramadan :
1. Makan makanan yang bergizi dan seimbang agar tubuh tetap sehat dan bugar.
2. Minum air yang cukup setelah berbuka puasa agar tubuh terhindar dari dehidrasi.
3. Berolahraga secara teratur seperti berjalan kaki atau yoga agar tubuh tetap bugar dan segar.
4. Mengatur jadwal tidur agar tetap terjaga dan bugar selama Ramadan.
5. Hindari kegiatan yang berlebihan dan gunakan waktu untuk beribadah dan bersantai.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
