Mager di Bulan Puasa
Puasa puasa kok mager? Apa gak cape? Bukan Mager bikin pager, tapi singkatan dari Malas Gerak.
Itulah yang saya rasakan di awal bulan Puasa ini. Entah mengapa saya segala aktifitas yang biasa saya lakukan sehari hari dengan penuh semangat, tapi kali ini jadi pekerjaan yang teramat berat.
Memang bukan menjadi alasan karena ini bulan Puasa, tapi karena tubuh ini kaget, yang biasanya sebelum bekerja sudah sarapan dan minum kopi, saat Ramadhan ini kebiasaan itu mendadak berhenti. maka otomatis Mager yang terjadi.
Menurut pengalaman yang sudah sudah, biasanya hal ini tak berlangsung lama. Minimal 1 minggu Ramadhan perut sudah bisa diajak berdamai, aktifitas mulai lancar kembali, walaupun dalam kapasitas terbatas. Apalagi mendekati ambang hari kemenangan, udah kaya hari hari normal lagi.
Hal seperti itu wajar terjadi, ini merupakan siklus tahunan, saya sih berharap Ramadhan tahun ini harus lebih baik lagi ketimbang Ramadhan tahun kemarin.
Insya Allah...
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
