Mau Buka Puasa, Sebaiknya Hindari Ini
Minuman kemasan berpemanis (foto: detik food.com)
Saat tidak berpuasa, minum-minuman dalam kemasan yang rasanya manis apalagi di ambil dalam kulkas akan menimbulkan rasa segar yang luar biasa, tapi saat berbuka puasa puasa sebaiknya dihindari minuman berpemanis dalam kemasan, mengapa?
Karena gula dalam bentuk fruktosa pada minuman kemasan dapat menyebabkan hati bekerja keras mengolahnya, padahal hati juga perlu pemanasan untuk mengolah secara perlahan.
Minuman bersoda atau minuman karbonasi dapat membuat perut Anda iritasi. Tak hanya itu, minuman ini dapat meningkatkan asam lambung jika diminum dalam keadaan perut kosong.
Jadi sebaiknya dihindari saat berbuka puasa.
Sama dengan pedas, manis gula yang berlebih rasa buah yang sangat asam sepert stoberi, jeruk yang terlalu asam sebaiknya dihindari saat buka puasa karena lambung kita masih dalam keadaan kosong, kalau ingin makan yang manis-manis, pedas -perdas juga yang asam bisa dilakukan nanti setelah salat tarawih.
5. Minum Kopi
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
