Sudah menulis 2.888 artikel berbagai kategori (Fiksiana yang terbanyak) hingga 17-07-2024 dengan 2.280 highlight, 17 headline, dan 109.421 poin. Menulis di Kompasiana sejak 1 Desember 2018. Nomine Best in Fiction 2023. Masuk Kategori Kompasianer Teraktif di Kaleidoskop Kompasiana selama 4 periode: 2019, 2020, 2021, dan 2022. Salah satu tulisan masuk kategori Artikel Pilihan Terfavorit 2023. Salam literasi 💖 Just love writing 💖
Konsumsi Buah secara Rutin untuk Menjaga Stamina Saat Berpuasa
5. Obat luar tubuh
Buah sebagai salah satu sumber air untuk tubuh dan memenuhi kebutuhan gizi, dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Selain itu buah sebagai sumber antioksidan alami juga dapat mencegah penyakit tertentu. Ini merupakan salah satu cara untuk menghindarkan kita agar tidak terserang penyakit berbahaya dan berbagai penyakit lainnya. Buah-buahan sebagai obat luar tubuh, seperti jerawat, bisul dan sebagainya.
Harapan saya dengan tulisan ini bisa memotivasi rekan-rekan sekalian mengkonsumsi buah secara rutin sebagai tambahan menu makan sahur dan berbuka puasa. Semoga bermanfaat bagi semua. Semoga dilancarkan ibadah puasa rekan-rekan sekalian dan bisa tuntas selama 1 bulan penuh.Â
Salam damai
..
Written by Ari Budiyanti
28 April 2020
(Artikel hari ke-2 event samber thr 2020 di Kompasiana)
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
