Manfaat Minum Air Putih Hangat
Saat bulan Ramadhan tiba, biasanya banyak sekali yang berjualan aneka minuman yang enak nan menyegarkan. Minuman yang dijajakan saat Ramadhan kebanyakan minuman dingin dan dingin dimana saat kita menenggak minuman tersebut saat buka puasa rasanya pun nikmat tak tertahankan. Ia berseluncur cepat melewati kerongkongan yang kering serta gersang saat berpuasa.
Namun kita sering lupa bahwa dibalik segarnya minum es manis, sering lupa bahwa asupan air putih jadi berkurang yang menyebabkan dehidrasi. Dalam bulan Ramadhan ini, dimana kita berpuasa lebih dari duabelas jam yang menyebabkan kita dehidrasi. Air putih hangat sangat bermanfaat bagi tubuh kita, terlebih saat bulan Ramadhan ini.
Manfaat minum putih hangat antara lain, dapat mengeluarkan racun dari tubuh lewat keringat. Dapat juga memperbaiki metabolisme tubuh. Air putih hangat juga bisa merilekskan tubuh sehingga tubuh kita merasa nyaman.
Itulah beberapa manfaat dari meminum air putih.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
