7 Manfaat Kurma untuk Menemani Ibadah Ramadan Anda
Mencegah Anemia: Kurma mengandung zat besi yang cukup tinggi. Zat besi berperan penting dalam pembentukan sel darah merah, sehingga dapat mencegah anemia yang kerap menimbulkan rasa lelah dan lemas.
Menyehatkan Jantung: Kurma mengandung potasium yang tinggi, yang membantu mengatur tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung. Ini penting bagi Anda yang memiliki riwayat penyakit jantung.
Dengan segudang manfaat tersebut, kurma tak hanya sekedar tradisi, tetapi juga teman yang tepat untuk menemani ibadah Ramadan Anda. Selain dikonsumsi langsung, kurma juga bisa dikreasikan menjadi berbagai menu buka puasa atau sahur yang lezat dan bernutrisi.
Nikmatilah manisnya kurma yang tak hanya memanjakan lidah, tetapi juga menyehatkan tubuh dan menemani perjalanan ibadah Ramadan Anda. Jadikan bulan suci ini sebagai momen untuk meraih berkah dan kebaikan, dan biarkan kurma menjadi teman setia Anda sepanjang Ramadan. Selamat menjalankan ibadah puasa!
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
