OHS-CONSULTANT is a about science and knowledge from various fields of safety, health, environment, safety engineering, and safety management processes, hopefully useful for readers. visit our website: https://www.ohs-consultant.com/
Essensi Puasa: Disiplin, Penyucian, Empati, dan Kesehatan
4. Koneksi Spiritual
Inti dari puasa juga dapat ditemukan dalam upaya untuk memperdalam hubungan spiritual dengan Yang Maha Kuasa atau dengan kekuatan spiritual lainnya. Dengan menyadari keterbatasan diri sendiri dan ketergantungan pada kekuatan yang lebih tinggi, praktisi puasa dapat merasa lebih dekat dengan asal-usul mereka dan menemukan kedamaian dalam koneksi tersebut.
5. Pemurnian Tubuh dan Kesehatan
Di samping dimensi spiritualnya, puasa juga dapat memberikan manfaat kesehatan fisik. Dengan memberi waktu bagi tubuh untuk beristirahat dari proses pencernaan, sistem pencernaan dapat beristirahat dan memperbaiki diri, yang dapat menyebabkan peningkatan kesehatan secara keseluruhan. Namun, penting untuk melakukan puasa dengan bijaksana dan mengikuti pedoman medis yang sesuai.
Dalam kesimpulannya, inti dari berpuasa melampaui sekadar menahan diri dari makanan dan minuman. Ini adalah praktik yang mendalam, yang mengajarkan nilai-nilai disiplin, kesucian, empati, koneksi spiritual, dan bahkan kesehatan. Dengan memahami inti dari praktik ini, praktisi puasa dapat mengalami pertumbuhan spiritual yang lebih dalam dan memberikan dampak positif bagi diri mereka sendiri dan masyarakat di sekitarnya.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
