Nomine BEST In OPINION Kompasiana Awards 2022, 2023. Salah satu narasumber dalam "Kata Netizen" KompasTV, Juni 2021
Moms, Yuk Jaga Kesehatan Keluarga Selama Ramadan dengan Kojima
Untuk buah-buahan bisa dipilih yang banyak mengandung air seperti semangka, melon dan jeruk. Buah dengan kandungan air yang tinggi dapat membantu memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh, terutama selama berpuasa.
Butuh suplemen tambahan
Menyediakan makanan dengan kandungan gizi lengkap bukanlah perkara mudah. Sekalipun ibu sudah berusaha memasak dan menyajikan lengkap, ada kalanya beberapa hal menjadi penyebab anggota keluarga tetap tidak mampu mengonsumsi asupan gizi lengkap. Masalah selera setiap anggota keluarga yang berbeda bisa menjadi pemicunya.
Ada saja anggota keluarga yang tidak menyukai jenis makanan tertentu padahal mengandung nutrisi yang sangat baik. Sayuran misalnya, banyak anak-anak, bahkan ada juga orang dewasa yang tidak menyukainya.
Di samping itu, cara memasak yang salah juga bisa membuat nutrisi dalam makanan menjadi berkurang bahkan hilang.
Untuk itu, ibu sebagai penanggung jawab penyedia nutrisi keluarga perlu memberikan tambahan makanan sehat atau suplemen herbal penuh gizi yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh seluruh anggota keluarga.
Dalam hal ini, ibu dapat memilih Kojima sebagai minuman herbal pelengkap nutrisi harian keluarga.
Kojima (singkatan dari kurma, jinten, dan madu), adalah suplemen vitamin berbentuk sirup yang 100 persen herbal, halal, dan tidak menyebabkan efek samping. Kojima yang merupakan produksi anak negeri, yaitu PT. Deltomed Laboratorie-Wonogiri, mengandung ekstrak alami kurma, jinten hitam (habbatussauda), dan madu.
Dengan mengonsumsi satu sendok makan Kojima setiap sahur dan berbuka selama Ramadan untuk setiap anggota keluarga, para ibu telah berperan menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh keluarga. Kojima baik dikonsumsi orang dewasa maupun anak-anak di atas usia 2 tahun.
Mengapa Kojima menjadi begitu penting bagi kesehatan tubuh, mari kita ulik dari tiga jenis ekstrak bahan makanan yang terdapat di dalamnya.
Kurma (Phenix dactylifera)
Buah yang banyak tumbuh di wilayah Timur Tengah ini, menjadi makanan khas bulan puasa. Dalam satu buah kurma, mengandung beraneka zat bermanfaat, antara lain karbohidrat, serat, protein, lemak, vitamin, kalsium dan magnesium. Banyaknya kandungan nutrisi pada kurma tentunya dapat membantu mencukupi kebutuhan nutrisi selama berpuasa.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
