Setup Nanas-Jambu, Menyegarkan Sekaligus Menyehatkan
Sajikan setup nanas-jambu selagi masih hangat suam-suam kuku. Minuman hangat dan manis tersebut menyegarkan untuk berbuka puasa dan banyak manfaatnya.
Menurut dokter umum RS PKU Muhammadiyah Surakarta, dr. Dien Kalbu Ady, air hangat bisa membantu melancarkan proses pencernaan makanan. Minuman hangat yang manis bisa mengembalikan energi setelah seharian berpuasa (sumber).
Sedangkan kayu manis dan cengkeh memiliki khasiat, di antaranya: kaya antioksidan, membakar lemak dalam tubuh, menjaga kesehatan jantung, mencegah diabetes, mencegah peradangan, mengurangi nyeri karena rematik, baik bagi kesuburan wanita, mengobati penyakit maag, menjaga kesehatan tulang, meningkatkan kesehatan hati, melindungi dari kanker (sumber 1 dan 2).
Setup nanas-jambu selain sebagai minuman menyegarkan untuk berbuka puasa, juga berkhasiat bagi kesehatan tubuh. Dengan demikian, buah lokal tidak disangsikan lagi bisa diolah menjadi sajian pembuka puasa nan menyegarkan dan menyehatkan.
Semoga bermanfaat.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
