RAMADAN
Pilihan
Kesehatan Kulit saat Berpuasa, Apa Hubungannya?
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Ibadah lebih khusyuk dan suasana Ramadan yang tenang (apabila menahan nafsu) membuat jiwa merasa damai dalam kepasrahan. Puasa mengurangi stres.
Apa lagi, ya?
O ya, keluar rumah untuk olahraga jalan kaki berganti jadwal, dari pagi sampai pukul 10-11 berubah menjadi jalan sore dengan durasi lebih pendek.
Dengan itu --perasaan saya-- kulit tidak gosong. Lebih cerah.
Maka menurut pengalaman pribadi, berpuasa yang sungguh-sungguh berkolerasi positif terhadap kesehatan kulit.
Bagaimana pengalaman para pembaca?
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Krisna Mustikarani Profil
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
