Lezat, Sahur dengan Mi Instan Bertabur Ayam Lada Hitam!
Sayuran sebagai sumber serat, dan daging sebagai sumber protein, akan membuat perut kenyang lebih lama. Sebab, proses pencernaan dari kedua jenis makanan itu cukup panjang dan lama.
Selain itu, asupan nutrisi lain yang diperlukan tubuh dari kedua jenis makanan itu akan membantu kita lebih fit selama menjalani puasa. Kesehatan dan kebugaran juga tetap terjaga.
Itu makanya saat sahur tadi saya juga menambahkan pokcoy dan daging ayam.
Teman-teman Kompasianer suka mengkonsumsi mi instan juga kah saat sahur? Kalau iya, biasanya dimasak seperti apa? Yuk, berbagi cerita di kolom komentar. (*)
Content Competition Selengkapnya
MYSTERY CHALANGE
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
