Home Educator Omah Rame, Pengajar di BKB Nurul Fikri, Konselor Laktasi, Content Creator
Wedang Rempah Gula Merah, Minuman Sehat yang Ampuh Jaga Imunitas Saat Puasa
Kok bisa? Bisa lah. Wedang rempah bisa menghilangkan nyeri, tak hanya sakit kepala tetapi juga nyeri otot, nyeri sendi sampai nyeri haid.
Beberapa penelitian menunjukkan kandungan rempah pada wedang ini memiliki khasiat layaknya obat ibuprofen dan mefenamat.
3. Menjaga Kesehatan Mulut
Saat puasa, kesehatan mulut wajib dijaga. Minum wedang rempah gula merah bisa membantu menyehatkan gigi dan kebersihan mulut.
Sifat antimikroba pada serai dan jahe membantu melawan bakteri Streptococcus mutans, bakteri yang paling bertanggung jawab mengganggu kesehatan mulut.
4. Mengontrol Gula Darah
Jahe yang terdapat di wedang ini membantu meningkatkan kontrol gula darah, mengurangi A1C, insulin, dan trigliserida di antara penderita diabetes tipe 2.
Biasanya puasa konsumsi makanan manis meningkat. Nah kontrol gula darahnya dengan minum wedang rempah gula merah.
5. Cegah Corona
Penelitian terbaru, menkonsumsi rempah-rempah bisa mencegah Corona. Penelitian dari Guru Besar Biologi Molekuler Unair Chaerul Anwar Nidom, kandungan kurkumin pada kunyit bisa menangkal badai sitokin, yang merupakan suatu proses terinfeksinya paru-paru akibat virus corona.
Makanya sejak ada pandemi Corona Covid 19, saya makin rajin minum wedang rempah gula merah.
Resep Wedang Rempah Gula Merah
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
