Demi Kesehatan Mentalmu, Yuk Puasa Sosmed Sekarang Juga!

Dengan menjauhi media sosial membantu seseorang mengurangi kecemasan dan kesepian yang disebabkan oleh Fear Of Missing Out (FOMO), yang merupakan rasa takut tertinggal.

Ternyata begitu banyak dampak positif yang bisa diambil ketika mencoba puasa sosial media. Ini merupakan hal yang baik untuk menjaga kesehatan mental. 

Jadi, tidak ada salahnya sesekali kita puasa sejenak dari media sosial. Terlebih lagi di bulan Ramadan ini. Bisalah puasa media sosial sejenak. 

So, demi kesehatan mentalmu, yuk puasa sosmed sekarang juga! 

#RamadanBercerita2024

#RamadanBercerita2024Hari19

Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya

Ikuti Tantangan Pakar

Tanya Pakar Baca Artikel

Krisna Mustikarani Profil

Ditanya olehKrisna Mustikarani

Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?

Dijawab olehMeldy Muzada Elfa

Sering Tidur Habis Sahur? Waspada Gangguan Mood Pagi Hari

23 Juni 2016

248

17

6